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生活,不是用来生气的

2022-03-16 作者:吴展团 来源:原创 浏览:5466

非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存,不管野马怎样暴怒、狂奔,就是拿这个“小家伙”没办法,它们可以从容的吸饱再离开,而不少野马被活活折磨而死。

动物学家发现,吸血蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,其实野马的死是因暴怒和狂奔所致。

对于野马来说,吸血蝙蝠只是一种外界的挑战,属于外因,而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。

人类也是如此,动辄生气的人很难健康、长寿,很多人就是“气死的”。

于是,人们通常把因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己的现象,称之为“野马结局”!

在生活中,每个人都难免会遇到不顺心的事,如果不能宽容待之,一时情绪激动而大发脾气,甚至暴跳如雷,那就会严重危害自身健康。

现代医学研究显示,一个人动不动就生气,人际关系紧张,会增加健康风险。

美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究也发现,一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态,极易影响身心健康。

所以,“气大伤身”并非空穴来风,生气相当于“慢性自杀”,既伤心又伤身。

历史上,这样的例子有不少。比如,雅量高致的周瑜,一生运筹帷幄,最终却因气量不够,落得个被气死的名声;

又比如,才华横溢的林黛玉,经常因为芝麻小事“使小性儿”,最终香消玉殒。

在我们身边,因生气而气坏身子甚至付出生命代价的也不在少数。

拿破仑曾说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”

《羊皮卷》中也指出:“弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。”

可以毫不夸张地说,学会控制情绪是一件生死攸关的大事。豁达,才是一个人拥有快乐、活得长寿的秘诀!

听过这样一个故事:一位老师父平时侍弄了很多兰花,一次出远门前特意嘱咐徒弟要好好照顾兰花。徒弟谨记在心,一直悉心照料。

可是,某一天浇水时,一不小心打翻了花架,花盆尽碎,兰花撒了一地。徒弟诚惶诚恐,只等师父回来后领罚。

师父回来后,知晓了此事,并没有责怪,而对徒弟说:“我种兰花是用来美化生活的,不是为了生气的。”

“生活,不是用来生气的”,多么朴素的话语,却是最明智的生活态度。不较真、不纠缠,淡看得失、随遇而安,这才是活着的真谛!

生命里的每一天都是崭新的,我们拥有的每一刻都不可复制。

如果在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较,那就是对生活最无意义的消耗;只有不轻易生气,把握好生命中的每分每秒,过好每一天,人生才有价值和意义。 

生活中,我们都会有琐事缠身的时候,都难免会被误解、被中伤、被算计,你会生气吗?说不生气,估计太假,但如果你真的去生气,那就太傻了。

其实,不轻易生气,就是大智慧,你反而赢了!

这个世上,总有人看不惯你,总有人会对你说三道四,如果你因为这些和他们置气,那你不但是蠢,而且还很可悲。

面对别人的嘲讽、责难、攻击,最好的方式不是以牙还牙,而是置之不理,只要没有触及自己的原则和底线,不必太在意,也不要太较真,冷静自持、豁达处世,别人奈何不了你。

“糊涂”一点、“健忘”一点,活得就会更健康一点、更丰盈一点。

所以,往后余生,我们不要再生气了,要始终明白:活着是用来开心的,不是拿来生气的——

当公交车因交通堵塞停止不前时,不妨看看窗外的花草树木,让它们滋养你的眼睛;

当计算机突然出现故障导致你的资料全部丢失时,不妨把这当成一次重新学习的机会,勇敢从头再来;

当因为一点小事跟同事闹了矛盾,谁也不理谁的时候,不妨先让一步,主动去化解其中的干戈……

只要争气而不生气,你的人生必将一片生机勃勃,一派岁月静好!


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