宋代有两个道学家研道多年，学问颇深。

       一日，二人一同去朋友家赴宴，席间有几个花枝招展的妙龄歌伎，一边弹唱，一边劝酒。

       一个道学家见状愤然起身离去，而另一个道学家却神情自若，谈笑风生，大吃大嚼，尽兴而归。

　　第二天，二人又见面，先走的那个道学家义愤填膺，劈头盖脸地斥责说：“道家讲究恬淡清静，我们应该：‘非礼勿视，非礼勿听’，昨天你为什么没有做到？”

       后走的那个道学家淡然一笑：“此言差矣，昨日宴前虽有歌伎，但是我心中无伎。今天在你的书房里虽无歌伎，可你却还记得这件事，说明你心中有伎，到现在仍没放下，这岂不是你的过错吗？”

　　这个道学家闻言，心中大悟，自愧学问修养不及，连声道：“诚如兄言，惭愧惭愧！”

　　“君子坦荡荡，小人常戚戚。”一个人心胸宽广、思想开朗，遇事拿得起、放得下，才能保持一种健康的心态，也才能拥有一个美好的人生。

　　这不由得想起另外一个类似的故事，话说老和尚携小和尚游方，途遇一条河，见一女子正想过河，却又不敢过。

       老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。

       小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？

       他一路走，一路想，闷闷不乐。最后，实在忍不住了，说：“师父，你犯戒了？怎么背了女人？”

       老和尚叹道：“我早已放下，你却还放不下！”

       诚然，出家人不该近女色，但同时出家人应以慈悲为怀。鉴于此，老和尚背女子过河了。

       此事是一件再小不过的事了，然而小和尚以出家人不近女色为由，一直纠缠此事而让自己郁闷不已。

       人生就是如此，如果一直纠结在某件事情上，那会让人活得非常地累和苦。

       对于一些事，我们务必要看淡、看轻、看开，过了就过了，没必要坚持扛着念念不忘、耿耿于怀，只有放下了，你才能轻松快乐！

       佛家有句偈语：“本来无一物，何处惹尘埃。”视声色如梦幻泡影、过目烟云，心里便会一尘不染、淡定从容。

       当今社会，灯红酒绿，不少人因此心浮气躁。只有心澄则明的人，面对五光十色的生活，才能超然世外、超越人生。

       倘若你总是把声色写在脸上、记在心上、挂在嘴上、出在气上，那注定会心力交瘁，继而遗憾终身。

       听过这样一个职场故事，小万和小田因为在参加公司技术改造工作中，所负责的项目没有达到老板的要求，老板一生气，便在公司群里发出通报批评，并罚当月工资的10%。

       小万看到通报后，虽心里也不舒服，但他自认倒霉，还是毫无怨言地继续工作着，尽管心有不甘，还是坦然地接受了公司的处罚。

       而小田呢？当然对公司的通报处罚也是非常不爽，却又不敢明面上去找老板提意见，只是一天到晚念念叨叨地表达怨气和不满。

       很快，一个月过去了，小万自受到处罚后，工作更加努力，对处罚的事也从不提及，一门心思都用在工作上。

       小田就不一样了，对受处罚一事，他心里一直放不下，一直纠结于心，没事就要说一说、提一提。

       小田极不开心，心情更加压抑，导致工作中不断犯错而常挨批。到了年底，老板找了个理由，把他辞退了……

       你放不下的人和事，TA未必就放得过你！

       所以，人生一世，我们必须要学会放得下、不计较，这样才会开心、才能成功。