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空船效应:不为心态而买单

2023-03-30 作者:吴展团 来源:原创 浏览:11863

       庄子曾讲过一个故事,从前有一个人在一条河里划着船,划着划着突然迎头来了一艘速度更快的船。

       眼看马上这辆船就要撞上去了,这个人加快速度往旁边使劲划,可是依旧没有躲开,两个船撞到了一起。

       于是,这个人便开始破口大骂,说对方不长眼睛,看不到他在河中间走着么。

       结果,等他消了气静下来后,却发现刚才撞上来的船竟然是一艘空船。

       这时,他的怒火瞬间烟消云散了。

       很多时候,我们生气的对象,可能只是我们的“假想敌”,这就是“空船效应”,也称为“空船理论”,或“空船心态”。

       其实,一个人生气与不生气完全不取决于这艘船是否撞到自己,而取决于这个船上是否有人。

       如果没有人关注到你生气,你还大发雷霆,那发脾气没有任何意思,自己跟自己生气,发无名之火岂不是神经病?

       生活中,只有10%的事情是发生在你身边的,而有90%的事情都是根据你的心态应运而生的。

       对待发生的事情如何看待,做出何种反应来应对,这才是关键所在。

       可以说,庄子的“空船效应”,实际上是在教我们一种为人处世之道!

       最近,在网上看到一个挺有意思的故事,说一个人正埋头玩手机,突然被人从后面当头棒喝。

       他正想骂回去,回头看见是自己还没有上幼儿园的儿子,顿时怒气全无。

       他想,儿子还小,不知轻重,肯定不是有意的。这样一想,他的态度也跟着改变了,有气也不好发了。

       事实上,这也是一种“空船效应”!因为一件事发生了,你生不生气,取决于你对它的看法。

       试想,如果不是他的儿子,而是别人,如果不是小孩,而是大人,想必他一定会大发雷霆,以牙还牙。

       “空船”现象,在现实生活中还有很多,可能不少人都有过这样的经验:

       当我们在路上与人发生肢体冲突时,如果不分青红皂白就破口大骂,很可能对方会给予同样的回击,甚至更甚。

       但如果发生冲突的那一瞬间,让自己冷静下来,把对方看成是一艘“空船”,怒气自然会戛然而止。

       所以,我们要常怀空船心态,看惯看不惯的,与世无争;学会谦卑谨慎,敬人三分。

       只有让自己的心态积极阳光,才能充满能量,做自己的主人,才会一顺百顺。

       然而,很多人却不明白这样的道理,败给了“空船效应”,为自己的糟糕心态买单。

       听过一个故事,有个妻子早上因为给孩子喂饭不小心碰掉了丈夫的手机。

       丈夫见手机屏幕碎了,便嘟嘟囔囔的说了几句。

       妻子一听,便来火了,非常不开心的训斥丈夫,导致他去上班时忘了带工作资料。

       丈夫到了单位后,妻子在工作岗位准备工作时,也发现自己正在洽谈的一个项目资料不在包里。

       原来心情郁闷,走得匆忙,忘记在书房桌上了。

       她赶快急急忙忙地回到家,却发现钥匙在丈夫那里,不得不立刻打电话把他从单位叫了回来。

       其实,手机屏幕碎了,事情既已发生,完全可以止步于此,不要带着坏情绪开始一天的生活。

       但随着心态的一步步变换,事态也在一步步升级,最终造成丈夫没了全勤奖,妻子也失去了该项目。

       这就是心态问题,能帮助我们的从来都不是别人,而是自己!

       人这一辈子,时常保持一颗“空船心态”,不抱怨、不计较,不以自己为中心,以谦虚的心态来面对生活、对待他人,拥有好心情才有好日子。

       在我们身边,常听人抱怨:我运气怎么这么差呢,总有一些倒霉的事缠着我;为什么别人总是喜笑颜开的,而我心情总是很糟糕。

       人生的烦恼,并不来自外界,而是源于自身。也就是说,你的境遇怎样,完全取决于你自己。

       要想过得开心,很多时候,我们不妨把别人看成一个“空船”。

       当你被陌生人绊了一跤,可以这样想,他是无意的,你是被一只“空船”撞到了,而不是有人故意开着船撞你,这样你自然不会产生怨恨;     

       开车的时候,后面的喇叭声一阵一阵猛响,让你不胜其烦,但当明白这是提醒你后备箱没关好的善意举动时,那反感的喇叭声会让你心生感激;

       一个熟人和你迎面走过,你准备热情招呼,可对方毫无反应,你心中必然会有不快,如果你知道他刚好今天没戴隐形眼镜,糟糕的感觉马上消失;

       朋友约会迟到,在埋怨中等待的你,发誓等朋友到了要兴师问罪,但得知朋友帮120抬病人而耽误了时间,你反而会赞扬他的行为……

        事情没有变,但对事情的看法改变了,自己的情绪和行为就会随之发生改变。

       人生一世,难免有误会、有委屈,甚至有仇恨。

       所以, 当你被一些人伤害的时候,千万不要想着急于报复,更不能沉溺于痛苦之中不能自拔。

       如果把伤害当作一次空船事件,你就能尽快地从愤怒和痛苦中走出来,完成创伤后的自疗自愈。

       如此一来,不仅可以减少很多不必要的纷争,还能够让自己修炼出人生格局,让生活过得更好。

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