在东南亚，有一种捕猴子的陷阱。猎人把椰子挖空，放上猴子爱吃的食物，在上面开一个小洞，绑在树上。

       猴子闻香而来，爬上树，从洞口伸进去抓食物。结果，抓食物的手攥成一团比洞口大，便拿不出来了。

       当猎人赶到，猴子不愿舍弃诱惑，只能被捕获。

       猴子其实完全能够逃脱，之所以被捉，正是因为被自己的执念所俘虏。

       做人也一样，心中的欲念易使我们放不下，内心的执着会让我们受束缚。

       有些人为何活得那么痛苦呢？很重要的一个原因，就是放不下。一个人如果放不下执念，放不下欲望，定会为其所累，受其所害。

       人生都是一场修行，是福还是祸，是好还是糟，只源于四个字：放下执念。

       执念，之所以为成为执念，大概是因为坚持，或者固执。

       诚然，改变自己并成就自己，需要有为之奋斗一生的信念，然而又必须随着事情的发展不断地调整和变化。否则，就成了一种执念，不仅不会对自己有利，反而让自己受损。

       就像故事中的猴子一样，猎人为什么能够设计出这样的陷阱来捕捉猴子，就是由于了解到了猴子的弱点，即执念。

       获取食物固然很重要，但是面对危险与自由，获取食物就应该放在其次，而猴子偏偏拥有这种不达目的不罢休的执念，所以才屡次被捕捉。

       当然，放下并不等同于放弃，而是放下多余的、恶意的、悲伤的、无益的事物，是为了腾出更多的空间装下其他必须的、有用的东西。

       很多人一心想要改变自己，要么是一味的只看重结果，要么是期待自己有所变化，这都可能会成为你生命中的一种执念、一种负累。

       放得下，才能再提起。你越是云淡风轻，反而越是海阔天空。

       目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往。无能为力的事，当断；注定无缘的人，当舍；无益的执念，当离。

       人生一世，牵绊太多，让我们学着抛弃一些不必要的东西。放下执念，才会回归安宁，才能轻装前行，才有更好的遇见。