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学会自己和自己做朋友

2021-12-26 作者:吴展团 来源:原创 浏览:2314

       少年问智者:“如何才能变成一个自己快乐也能带给别人快乐的人?”

       智者笑着回答:“想成为这样的人,要培养四种境界:首先,要把自己当成别人,这是无我;其次,要把别人当成自己,这是慈悲;再次,要把别人当成别人,这是智慧;最后,要把自己当成自己,这是自在。”

       何谓“把自己当成自己”?简单的说,就是自己要和自己做朋友,接受自己的不完美,自己爱自己,要做到:

       别人忽视你的时候,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁也不可能永远陪谁;

       看到别人笑的时候,不要以为全世界只有你一个人在伤心,别人只是比你会掩饰罢了;

       感觉无助的时候,可以哭,但哭过必须选择坚强,振作起来……

       自己和自己做朋友,顾名思义就是要学会独处。

       不可否认,人是群体动物,在社会上生存,就需要社交,需要朋友。

       年少时,我们信奉“多一个朋友多一条路”的理念,于是,不管三七二十一,拉在篮里就是菜,什么朋友都交。

       随着时光的流逝,我们慢慢长大,甚至变老,突然开始醒悟:很多时候,并非朋友越多路就越好走!

       其实,长时间频繁的社交,会使人在患得患失中产生疲惫、厌烦、痛苦之感。如果交友不慎,交上了损友,非但不能让你受益,有时还会给你带来麻烦,甚至祸害。

       所以,很多时候,我们就有必要留些时间和空间给自己,也就是独处——自己和自己做朋友。

       曾有人问古希腊哲学家、斯多噶派创始人芝诺:“谁是你的朋友?”他回答:“另一个自我。”

       叔本华也说过:“只有是一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。”

       学会独处,才会成长,才能成功。因为跟自己相处、与自己对话,倾听自己内心的声音,能帮助你守住内心,用心去感受生活的真谛,使你变得更强大,从而遇见更美更优秀的自己。

       所以,我们一定要学会自己和自己做朋友!


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